Body - mind health academy

Intro Training BOOST voor Happiness

Wat levert het je op?

Datum: Zondag 18 of 25 september van 13.00 – 17.00

Locatie: luxe resort Het Groene Geheim in Almere

Prijs: *49 Euro, gratis bij boeking van een 4x4BOOST Leefstijl training.

Meld je nu aan!

Wil je inspiratie voor gezond en gebalanceerd leven?

Vul je gegevens in en ontvang een gratis hand-out met kennis en tips over hoe je makkelijker en sneller geïnspireerd raakt en blijft voor het realiseren van verandering, flow en lichter leven.



Boost for Happiness 30 oktober

Geluk is een universeel verlangen. De wetenschap bewijst dat geluk grotendeels maakbaar is door jouw  bewuste keuzes en de manier waarop je reageert op omstandigheden. Bovendien is geluk aanstekelijk. Positieve, liefhebben relaties en een goede geestelijke en fysieke gezondheid zijn de belangrijkste factoren voor geluk.

Deze training geef jou:

  • Inzicht in de 10 sleutels voor geluk;
  • Inzicht in je Sterke Punten.
  • Inzicht in je Emotionele Stijl.
  • Effectieve strategieën waarin je emoties, denken en handelen worden gelinkt aan reële geluk- en veranderingsdoelen.
  • Cognitieve -en Mindfulness training om emoties-gedachten-gedrag positief te beïnvloeden op de korte en lange termijn.

Data:     Zondag 30 oktober; 6, 13 november 2016.

Tijd:       13.00 – 17.00

Aanmelden

Burnout of BOOST 2 oktober

Een burn-out wordt als een ingrijpende gebeurtenis ervaren en dat is het ook. Het heeft invloed op je hele wezen als mens: je lichaam, je emoties, je energie niveau en je gedachten. Het voelt als iets wat je ´overkomt´ terwijl er een veel langer proces aan voorafgaat met signalen die je niet waarneemt, waar je bewust of onbewust aan voorbij loopt.

Deze training geef jou:

  • Stresscheck metingen. Waar sta je nu?
  • Inzicht in je Sterke Punten (talenten).
  • Inzicht in je Emotionele Stijl.
  • Inzicht in persoonlijke afweermechanismes en patronen die niet constructief zijn.
  • Energie en grenzen management.

Data:     Zondag 2 okt; 20 nov; 4 dec.

Tijd:       13.00 – 17.00

Aanmelden
Copyright @ Evado Lifestyle | All courses are subject to the copyright of Evado Lifestyle