Lifestyle Healthcare

Pilates Yoga Lifestyle Fit privé les

Pilates Yoga Lifestyle Fit privé les

Pilates Yoga Lifestyle Fit privé les is voor die mensen die graag wekelijks een BOOST willen geven aan hun gezondheid. Privé les, partner les of les in een kleine groep (3 – 4 personen) heeft als voordeel een hoge mate van persoonlijke en gerichte aandacht waardoor men sneller en effectief in balans geraakt. Les kan in het Nederlands, Engels, Spaans, Frans en waar nodig in het Duits worden gegeven.

Pilates Yoga Lifestyle Fit privé les is een gebalanceerde en zorgvuldig samengestelde training bestaande uit:

  • Ademtraining
  • Pilates
  • Vinyasa/Hatha Yoga
  • Mindfulness, meditatie en ontspanning.

Voor privé en kleine groepslessen (small group training) op aanvraag wordt op basis van de persoonlijke intake en de fysieke anamnese samen bepaald waar de aandachtspunten liggen en de focus.

Duur en werkwijze

Je kunt je lichaamsbewustzijn niet vergroten in één of twee lessen en goede basistechnieken aanleren en toepassen waarbij je resultaat ervaart. De minimale duur van privé les zijn dan ook vijf lessen die in de eerste fase binnen vijf weken dienen te worden gerealiseerd. Cliënten betalen de volledige vijf lessen voor aanvang. Deze commitment stelt de cliënt(en) samen met de trainer in staat om ontwikkeling en vooruitgang te realiseren.

Geïnteresseerden hebben de mogelijkheid om een gratis intakegesprek te boeken van een uur waarin we gelijk wat oefeningen samen ervaren.

Deelname Pilates Yoga Lifestyle Fit privé les

Vereisten voor deelname:

  • Invullen intake formulier. Het formulier dient ingevuld meegenomen te worden.
  • Afspraak voor 30 minuten anamnese (tevens fysieke intake) voor het bepalen van de persoonlijke aandachtsgebieden. tijdens de training; o.a. beweeglijkheid, functie beperkingen, spierspanning, klachten en/of blessures.
  • Inschrijving en betaling voor de startdatum is vereist.
  • Toewijding om lessen consequent te volgen.
Locaties, voorwaarden en prijzen
LocatieAdresVoorwaardenTarief p.p. (60 min)
Evado Lifestyle U.A.Legmeerdijk 272a
1187NL Amstelveen
- Gratis parkeren
- Standaard tarief
€ 75,00
(1 pers.)
€ 65,00
(2 pers.)
€ 55,00
(3 pers.)
€ 45,00
(4 pers.)
Health club The CrunchVlierweg 44
1032 LG Amsterdam Noord
- Gratis parkeren
- Aangepast tarief (plus 3 maanden Crunch Compact abonnement health club vereist - 8.75 Euro per week)
€ 80,00
(1 pers.)
€ 70,00
(2 pers.)
€ 65,00
(3 pers.)
€ 50,00
(4 pers.)
De Open RuimteJosephine Bakerstraat 40
1311 GA Almere
- Gratis parkeren
- Aangepast tarief
€ 85,00
(1 pers.)
€ 75,00
(2 pers.)
€ 60,00
(3 pers.)
€ 50,00
(4 pers.)
Bij cliënt thuis- Aangepast tarief
- Plus supplement indien reistijd > 15 min
- Plus parkeerkosten indien aanwezig
€ 85,00
(1 pers.)
€ 75,00
(2 pers.)
€ 60,00
(3 pers.)
€ 50,00
(4 pers.)
Copyright @ Evado Lifestyle | All courses are subject to the copyright of Evado Lifestyle