Lifestyle Healthcare

Referenties

Petra Brocken-Haster over de training Burnout of BOOST!

Wat was voor jou de aanleiding om de training te doen? 

“ Ik was mezelf kwijt, alles ging op de automatische piloot. Ik voelde me net een jongleur die alle ballen omhoog probeerde te houden. Op een gegeven moment lukte het niet meer. Ik wilde goed voor mijn man en twee kleine kindjes zorgen, had daarnaast een verantwoordelijke baan en wilde het iedereen naar de zin maken. Hardop zeggen dat ik het niet meer trok, durfde ik niet. Ik was bang voor onbegrip. Ik wist dat dit moest veranderen, maar hoe daar had ik geen idee van. De trein bleef maar rijden en ik kon gewoon niet meer uitstappen. Toen ik uiteindelijk naar aanleiding van een reorganisatie op een hele vervelende manier ontslagen werd, was de emmer niet vol, maar overstroomt. Om te ontspannen ben ik toen naar yoga toegegaan en daar werd mijn interesse gewekt door de informatie over de burnout training. Na het eerste informatiegesprek met Eva dat erg ontspannen en open was, dacht ik, dit ga en moet ik doen.“

Wat vond jij waardevol aan de training en wat is er nu anders?

“Je gaat echt terug naar de basis en je wordt je bewust van je eigen gedrag. Heel lang heb ik gewezen naar anderen terwijl de oplossing bij mijzelf lag. Nu bekijk ik alles vanuit een andere hoek maar hou ik rekening met mijn eigen gevoelens. Ik probeer ook meer te luisteren naar mijn eigen lijf, wat lukt wel en wat lukt niet. Hoe spreek ik iemand aan en wat zegt iemand nou daadwerkelijk tegen me. Langzaam aan begin ik weer te genieten van alles om me heen. Iets wat eerst overleven was en waar ik nooit tijd voor had, omdat ik nog zoveel moest doen.“

Zou je de training aan een ander aanbevelen? En zo ja, waarom?

“Ik zou het zeker aanbevelen, al is het alleen maar om je bewust te worden van je eigen gedrag. De training zet je aan het denken. Verandering begint echt bij jezelf!“

Referenties

Over intro BOOST for Change “Wat ik goed vond aan de training was dat het duidelijk was, maar ook vrolijk en speels. Ik heb geleerd om veel pro-actiever te denken. Ik vond de kwaliteit echt een 9.´

Oscar Mollee

Over intro BOOST for Change “Ik heb geleerd dat ik in heel veel situaties invloed heb in hoe ik er mee om kan gaan. Gedrag kun je kiezen. Je kunt stilstaan bij welk gedrag een ander vertoont en hoe je hier bewust op wilt reageren. Het is een actieve training die je als deelnemer inzicht […]

Merlin Lioe-a-Joe

Over intro BOOST for Change “Een goede basis om je toekomst zo helder mogelijk neer te zetten.“

Marco Mudde

Over Intro BOOST for Change “Ik heb geleerd om minder reactief te reageren op mensen die ik als negatief ervaar. Leuke training voor als je even vastzit en tools nodig hebt om bewust te worden en weer verder te gaan.“  

Janice Tsang

Over BOOST for Change “Ik zou de training aanbevelen omdat de inhoud aanslaat. Het is altijd handig om meer over jezelf te leren.“  

Gerie Mienes
Copyright @ Evado Lifestyle | All courses are subject to the copyright of Evado Lifestyle